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2011年09月07日

ただ単純に鍛えるだけ?

ただ単純に鍛えるだけ?

どうせなら目に見える指針が欲しいですよね。
体脂肪が減ったとか、体重が減ったとか。
ウェイトを増やそうと思っている人なら見た目は引き締まったのに体重はきちんと増えたとかね。
間違ったトレーニングを繰り返さないためにも重要です。
TANITA(タニタ) インナースキャン50
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TANITA(タニタ) 体組成計 インナースキャン50
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