ただ単純に鍛えるだけ？

どうせなら目に見える指針が欲しいですよね。
体脂肪が減ったとか、体重が減ったとか。
ウェイトを増やそうと思っている人なら見た目は引き締まったのに体重はきちんと増えたとかね。
間違ったトレーニングを繰り返さないためにも重要です。

TANITA(タニタ) インナースキャン５０









TANITA(タニタ) 体組成計　インナースキャン５０

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